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　　一、活动概要

　　1.活动时间：

　　2016年 月*日至2016年 月*日

　　2.活动地点：

　　户外基地

　　3.参加人数：

　　人左右

　　4.参与要求：

　　参加人员身心健康且无先天性疾病，短期内未进行过手术等

　　5.活动办法：

　　分组竞技，趣味运动

　　6.活动流程：

　　集合点名→团队组建→活动身体→项目竞技→项目点评→→总结分享→登车返程

　　7.活动准备

　　订车、保险名单、条幅字样、集合时间、集合地点

　　二、项目规划

　　07：30---08：00 集合整队

　　所有参加活动人员到达指定地点，清点人数，有序入场。期间有领队协调，通过对讲机形成首尾呼应，确保运动会准时开始。

　　08：00---08：30 团队组建、活动身体

　　到达活动场地，统一给出十分钟时间进行个人物资整理，处理大小便事宜。

　　而后由总教官统一组织，开展破冰游戏，打破人际僵局，熔炼活动氛围，并根据参加人数情况，进行合理分组，并由教练带领完成活动团队的组建及对身体关节部位进行运动前准备活动。

　　08：30---09：30 动力火车

　　（趣味指数★★★★ 运动指数★★）

　　队员利用现有资源（胶带、报纸、剪刀），制作可容纳全队成员的运输带，而后全队合力到达终点。

　　09：30---10：30 同心协力

　　（趣味指数★★★★ 运动指数★★★★）

　　全队成员站成横排，队员与队员之间利用绑腿带将腿部联合，而后集体快速到达终点。

　　10：30---11：30 核潜艇攻击

　　（趣味指数★★★★ 运动指数★★★）

　　全队成员打造核潜艇，利用集体的配合，通过不间断的练习，同呼吸共命运将气球爆破。

　　13：00---14：00 达芬奇密码

　　（趣味指数★★★★ 运动指数★★★★）

　　要求两队成员通过接力赛的形式，依照数字顺序，依次翻开扣在地上的卡牌，最快达成目标的团队获胜。

　　14：00---15：30 旱地龙舟 充气碰碰球

　　（趣味指数★★★★ 运动指数★★★）

　　所有队员骑坐在充气龙舟上，在龙舟不沾地的情况下快速到达终点。

　　部分备选项目

　　声明：

　　1、所有确认需要在活动开始三日前确认。请慎重！！！

　　2、如三日前未付款确认车辆无法预定，餐饮无法预定，条幅无法定制，房间无法预留！

　　3、最小出团人数二十人，低于二十人按二十人收费高于二十人按实际发生人数。

　　4、确认后临时掉人或其它变更，按确认单执行已发生费用！

　　5、心脏病或其它疾病及过敏情况需提前通告！